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TRAITEMENT DU DOS

L’incidence des douleurs de dos et de cou est en hausse non seulement chez les personnes âgées, mais aussi chez les jeunes. La génération âgée souffre de dégénérescence due à l’usure. Cependant, il y a une population jeune qui souffre de douleurs de dos et de cou en raison de mauvaises postures, de travail sédentaire, de mauvaise ergonomie dans le cadre du travail, de manque d’activité physique ou en raison de blessures causées par la pratique des sports.

Mehernaaz est convaincue que la guérison des douleurs de dos nécessite un programme d’exercices correctifs ainsi que des changements de mode de vie. Ainsi, analyse-t-elle non seulement l’état des douleurs mais aussi les facteurs du mode de vie tels que :

  • Ergonomie au travail
  • Nature du travail
  • Habitudes de sommeil
  • Nutrition
  • Activité physique quotidienne ou sportive
  • Inflammation gastro-intestinale
  • Cycle menstruel (chez les femmes)

Mehernaaz fait une évaluation selon les facteurs de mode de vie ci-dessus, pratique un examen orthopédique clinique exhaustif et conseille en conséquence.

Les examens orthopédiques clinique effectués sur des patients atteints de douleurs du dos ou du cou sont les suivants :

  • Souplesse des articulations et leur fonctionnement
  • Longueur des muscles et essai à la traction
  • Analyse des postures et taille
  • Déséquilibres de convergence / des muscles
  • Fonction de base, force & coordination
  • Dépistage Neurologique
    • Examen du dermatome
    • Examen du myotome
    • Examen des réflexes
  • Examen autonome
  • Examen quantitatif - déviation de la colonne vertébrale
  • Examen spécial des muscles

Un programme d’exercices correctifs et une analyse complète des blessures anciennes et/ou actuelles sont donnés à la personne suite aux examens ci-dessus.

Ces derniers sont importants puisque les exercices doivent être réalisés correctement et parfaitement. Le programme d’exercices est fréquemment modifié. Cela aide la personne à atteindre de nouveaux niveaux musculaires et de mise en forme, à travailler pour renforcer le dos et à ne plus avoir de douleur.

Entraînement utilisé chez des patients atteints de douleurs dorsales

Un programme d’exercice scientifique individualisé utilisant les principes des kinésithérapeutes et la biomécanique est appliqué aux patients / clients. Les formes suivantes d’entraînement sont combinées dans le programme d’exercices correctifs:

  • Le Yoga
  • L’entraînement avec les ballons d’exercice (swiss ball et medicine ball)
  • L’entraînement de force et l’entraînement de résistance
  • Tai-Chi
  • Qi-Gong

Services de rééducation

Notre objectif en soignant les patients / clients est d’atteindre pour les patients / clients le niveau de mouvement fonctionnel exigé par leur travail ou leur environnement de sport.

Nos services s’étendent à :

  • Soins de la colonne vertébrale
  • Discopathie dégénérative ou hernie discale
  • Correction de posture
    • Lordose lombaire
    • Kyphose thoracique
    • Posture de tête en avant
  • Correction des déséquilibres musculaires
  • Stabilité et force de base
  • Spondylolyse et Spondylolisthésis
  • Stabilité des articulations sacroiliaques
  • Stabilité pelvique
  • Stabilité des hanches et des genoux
  • Tendances du mouvement fonctionnel
  • Dissociation hanches et dos
  • Sténose

Notre philosophie

Employer ‘l’approche holistique’ pour analyser, évaluer et guérir la douleur.