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| L’ergonomie au travail | ||
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Organiser son lieu de travail en fonction de la mécanique du corps est important pour prévenir ou guérir les douleurs du dos. Certains patients passent des heures à faire des exercices correctifs ou à consulter des médecins sans avoir changé l’état de leur dos. Cela est dû au fait qu’ils ne réfléchissent pas à leur environnement de travail. Nous vivons à une époque où le travail sédentaire est la norme. La plupart des employés passent aujourd’hui de nombreuses heures devant leur bureau. C’est pourquoi, il est important d’examiner la structure ergonomique du poste de travail d’un employé. Un lieu de travail bien conçu aide à prévenir ou à réduire les douleurs du dos. Les personnes atteintes de douleurs de dos et de cou apprennent à organiser leur lieu de travail et à pratiquer les techniques de postures correctes. Retour |
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